Przemyski Ośrodek Sportu i Rekreacji serdecznie zaprasza do wzięcia udziału w zorganizowanych zajęciach gimnastycznych skierowanych do osób starszych „Aktywny Senior”.
Zajęcia będą się odbywać pod okiem wykwalifikowanego instruktora fitness.
Będą obejmowały zakres ćwiczeń gimnastycznych, ruchowych, elementy ćwiczeń stabilizacyjnych,
na kręgosłup, poprawną postawę ciała, utrzymanie mięśni w odpowiedniej kondycji.
Spotkania będą odbywały się w poniedziałki i środy o godzinie 10:00
w Sali fitness obiektu POSiR fit – Hala Sportowa ul. Mickiewicza 30.

Koszt jednorazowych zajęć to 15 zł, pakiet 10 zajęć koszt 90 zł (ważny 12 miesięcy od daty zakupu). Chcemy zaprosić do udziału zarówno kobiety jak i mężczyzn, i zadbać o kondycję osób starszych, które nadal chcą być aktywne.

Zapisy na zajęcia trwają do końca marca.

Kontakt: Siłownia/Fitness – 163070337 w godzinach od pn.-pt 8-22

Kontakt: Koordynator- Karolina Jaszczyszyn: 534759999